【一招搞定芒果太多吃不完的困擾】
夏季出芒果，有時一訂就是一袋或一箱，最困擾的就是它們會一起熟，太多一次吃不完怎麼辦呢? 凍起來打成天然芒果冰最消暑又安心
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芒果是台灣夏季的主力水果，熱量和蘋果差不多，營養密度卻優於蘋果。
芒果可生津止渴、益胃氣、止嘔、利尿。芒果含豐富維生素Ａ，可強化黏膜細胞功能，保護眼睛、上呼吸道與消化道的黏膜。
⚠芒果糖分高、熱量高，糖尿病患、體重過重者食用時需計量，勿超出容許範圍。
⚠急慢性腎炎、腎臟功能不佳， 每天吃的份量，最多不能超過自己的拳頭大小。
⚠身體濕熱，容易過敏者也要少吃。
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